건강 썸네일형 리스트형 ☆ 자가 건강 진단법 다같이 해바용 ☆ 블로그 > 레드신화창조 http://blog.naver.com/bkh774/130008528360 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉은 핏줄이 선다면 심장이 약한 것이다. 눈꺼풀이 붓고 눈물이 많아지며 집중력이 떨어진다면 비장에 이상이 있다고 볼 수 있다. 아래 눈꺼풀이 붓고 눈이 침침하며 어지럽다면 신장기능을 점검해볼 필요가 있다. 이가 들뜨고 시큰거리며 피로하다면 위가 나쁜 것이고, 손발이 나른하며 붓고 움직이기 싫다면 비장이 나쁘다고 할 수 있다.. 더보기 행복한 인생을 위한 정신건강 10계명 ♡ 블로그 > 모형심장바느질 http://blog.naver.com/dadaryun/120027890213 정신건강은 복잡한 현대사회를 살아가는 필수요건이다. 정신이 건강해야 신체 건강은 물론이고행복과 성공적인 인생도 얻을 수 있다. 정신과 전문의들이 추천하는 정신건강을 위한 10가지 수칙. ▶ 긍정적으로 세상을 본다세상을 살아가는 데 있어서 힘든 일은 사람을 더욱 단단하고 알차게 만드는 원동력이다. 시련은 발전을 위한 단계라 생각하고 긍정적으로 대처하면 슬기롭게 해결할 수 있을 뿐 아니라정신건강에도 좋다. ▶ 감사하는 마음으로 산다하루생활을 돌아보면 많은 사람들의 고마운 손길에 싸여 있음을 알 수 있다. 오늘부터 하루에하나씩 감사할 것을 만들어 보자. 누구도 미워하지 않는 편안한 행복에 젖어들 것이다. ▶.. 더보기 이전 1 다음
