건강차 썸네일형 리스트형 환절기 웰빙 차한잔 어때요? [세계일보 2006-09-01 08:44:55] 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 불어오면서 따뜻한 차 한 잔이 그리워진다. 한여름 무더위에 시달리고 땀을 많이 흘리는 바람에 몸이 허해진 요즘, 차는 더할 나위 없는 건강식품이기도 하다. 원기를 회복하고 환절기 감기도 예방해 주는 따뜻한 차 한 잔으로 가을을 느껴보자. 사 마시는 차도 좋지만, 만드는 법이 그리 어렵지 않으니 제철 과일이나 허브로 건강 차를 직접 만들어 보면 어떨까. 허브나 과일을 말리거나 설탕에 재어 두면 일년 내내 향기로운 차를 즐길 수 있다. # 몸을 보해주는 한방차 각종 약재로 만든 한방차는 한 잔만 마셔도 후끈한 느낌을 받을 정도로 몸을 보하는 데 효과가 있다. 쉽게 만들 수 있는 한방차에는 인삼차 계피차 감초차 등이 있는데, 이들.. 더보기 이전 1 다음
