성형외과 수술 후 일반 주의사항 술 후 마취과 관련된 사항 (약물 처방이나 전신마취를 받았을 경우 반드시 읽어보시기 바랍니다.) 마취에서 깨어나면서 첫 24시간 동안 속이 불편하거나 구토를 할 수 있습니다. 이럴 경우 미리 처방된 약물을 복용하면 증상이 완화됩니다. 만약 약물복용에도 불구하고 이러한 증상이 계속된다면 즉시 미리 알려드린 번호로 전화를 하셔야 합니다. 24시간이 지나면 훨씬 이러한 증상들은 많이 완화되며 이틀째에도 이러한 증상이 지속되면 반드시 통보 해 주셔야 합니다. 만약 진정제를 복용(주사)하거나 전신마취를 한 경우 차를 운전하거나 기계 등을 조작할 때는 다치거나 타인을 위험에 빠뜨릴 수도 있기에 조심하셔야 합니다. 가끔 진정/진통제로 인해 복통과 구토증상이 나타날 수 있으나, 음식과 함께 복용하면 이러한 증상이 다소.. 더보기 마시면 약이 되는 물 기상시 시원한 물 한 잔, 배변을 도와 아침에 일어나자마자 시원한 물 한 잔을 마시면 수분이 충분히 공급되는 것과 함께 찬물이 위와 장을 부드럽게 자극하면서도 모든 소화기관이 활기차게 움직이게 한다. 이때의 자극은 위와 장을 깨어나게 하는 신호로 이 상태에서 아침식사를 하면, 소화액이 충분히 분비돼 소화가 잘될 뿐만 아니라 배설도 촉진시킨다. 물은 각종 술독을 풀어준다 술을 마시다보면 목이 마르다. 알코올이 바로 열로 바뀌어 온몸이 후끈해지고 이에 따라 피부 혈관이 확장되면서 그 열이 발산된다. 열기를 뿜어내기 위해 눈에 보이지 않는 물인 습기가 함께 발산되고, 눈에 보이는 물인 땀을 흘리게 되어 수분이 몸에서 빠져나가기 때문에 목이 마르게 된다. 이때 물을 마셔주면 알코올이 분해 돼 열에너지로 변하는 .. 더보기 데일 카네기의 인간관계 30가지 데일 카네기의 인간관계 30가지 1. Don’t criticize, condemn or complain. 상대방의 의견에 비판, 멸시, 불평은 하지 마세요. 2. Give honest, sincere appreciation. 진솔한 이해로 다가가세요. 3. Arouse in the other person an eager want. 상대방이 원하고 바라는것에 귀기울여 보세요. 4. Become genuinely interested in other people. 진심으로 타인에 대한 관심을 가져보세요. 5. Smile! 웃어봐요! 6. Remember that a person’s name is to that person the sweetest and most important sound in any lang.. 더보기 간고등어코치 요즘 아이들은 간고등어가 소금에 절인 고등어가 아니라 일밤에 나오는 간고등어코치인줄 안답니다. ^^; 저도 간고등어코치라고 하길래 무슨 말인가 하고 봤더니 최성조씨의 몸매가 간고등어처럼 매끈하고 군살이 없어서 그렇게 불리나 봅니다.아뭏든 일요일 저녁에 TV보다가 괜히 기가죽고 아내의 눈치를 보게 된 건 설마 저 혼자만은 아니겠지요? 외래에서 비만환자들을 상담하는 입장에서 보자면 간고등어씨는 참 곤란한 사람입니다. 방송에서 보여지는 몸짱탤런트들이나 헬스코치분들에게는 죄송한 말이지만 운동이 직업이거나, 몸을 남에게 보여주어야 하는 직업을 가진 분들이 몸짱인건 어찌보면 당연한 일입니다.하지만 아침에 출근해서 저녁늦게 퇴근하는 일반인들에게는 몸짱이 되기위한 운동보다는 오히려 달콤한 수면이 더 필요할지도 모릅니다.. 더보기 쉬운 인생의 지침서. 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말거라. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않는다. 어려서부터 오빠라고 부르는 여자 아이들을 많이 만들어 놓거라. 그 중에 하나 둘은 안 그랬다면 말도 붙이기 어려울 만큼 예쁜 아가씨로 자랄 것이다. 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라. 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다. 좋은 글을 만나거든 반드시 추천을 하거라. 너도 행복하고 세상도 행복해진다. 노래하고 춤추는 것을 부끄러워하지 말거라. 친구가 너를 어려워하지 않을 것이며 아내가 즐거워할 것이다. 어려운 말을 사용하는 사람과 너무 예의바른 사람을 집에 초대하지 말거라. 굳이 일부러 피곤함을 만들 필요는 없단다. 똥은 .. 더보기 이전 1 ··· 66 67 68 69 70 71 72 ··· 83 다음
